SkogsRetreat-paket

 

Välkommen hem till Sinnenas Skog!

I naturen har vi våra rötter, här blev vi till och här har vi levat i många tusen år. Därför är naturen en friskfaktor i våra liv. Natur-vård handlar även om att naturen vill vårda oss! Unna dig en energiberikande dos vitamin N och tid till eftertanke och stillhet, i sällskap med träden och fåglarna eller någon/några du håller av.

Naturen bjuder in dig till möte med dig själv.

Koppla av genom att koppla ned. Lägg undan hörlurarna och lyssna. Utåt och inåt. Det enda du äger är andetaget i dina lungor. Ta vara på och njut av ditt andetag!

Stanna upp, fokusera på något enkelt och naturligt.

Bli närvarande i ögonblicket. Lämna tankarna på vad som hände igår och vad som ska hända imorgon – inget av det existerar just nu! Att medvetet öva på att använda sina sinnen är ett enkelt sätt att hitta lugnet. Vi tror att Branta Berg är ett heligt berg där de uråldriga, mosstäckta stenarna och de gamla tallarna bjuder in oss till trygghet och kravlöshet.

 

Detta ingår:
Tillsammans med mig:
* En guidad vandring där vi övar oss i långsamhet och tystnad och att uppleva naturen med alla våra sinnen.

På egen hand:
* Eftermiddagsfika med hembakt gott i Branta Berg-stugan.
* Sinnesro-vandring längs Bergakungens stig med tänkvärda stopp på vackra platser. I tankeskrinen finns ledtrådar till funderingar över smått och stort i livet, ofta med naturen som utgångspunkt.
* En tre rätters vildmarksmåltid tillagad över öppen eld. Här-odlat, ekologiskt, smakfullt.
* Övernattning i timmerstugan, lakan och städ ingår.
* Frukostfat “På Höjden”

Pris: 1 900 kr per person