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I piani di allenamento per la mobilità sono adatti a tutti gli atleti che vogliono migliorare la propria mobilità e flessibilità

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wooden push up bars Wand è estremamente resistenteLe maniglie per flessioni di altissima qualit sul mercato con impugnatura ergonomica in legno Le maniglie per flessioni offrono un ulteriore effetto di allenamento, in quanto aumentano l'ampiezza del movimento. Questo permette di scendere pi in basso durante il movimento di discesa, che allunga e sollecita soprattutto i muscoli del torace. Le flessioni sono un esercizio molto efficace e allenano non solo il petto, ma anche i tricipiti, le spalle,